你有统计过,一个夏天,你需要和多少饮料吗?你也知道每瓶饮料会含有大量的糖分,所以,你时常会说,我喝水都会胖,这真的不是没有原因的!
即便是街头奶茶店的一杯柠檬水,也会有大量糖分,小编我某次买的柠檬水没有搅拌均匀,一口吸,简直就是糖精啊!
所以,如果你爱喝饮料,却不想说自己喝水都会胖,那就试着自己在家做饮料,好喝不胖,也够健康,甚至还能减肥,还有什么比这更好!
别看我拍的一手渣图,完全没有美感,但我要大声告诉你,我做过饮料很好喝,不信你自己做来试试。
那今天教大家做的是绿茶养乐多
绿茶(白茶):含有大量茶多酚,可以防癌、抗癌、防暑、解毒……
养乐多:帮助肠道蠕动,改善便秘,排毒养颜……
第一步:沸水泡一杯绿茶,待凉……
第二步:养乐多一瓶,柠檬一只(只需1~2片),装饮料的水杯一只,这次用的是韩国杯具熊潮牌玻璃杯,有木有很好看!
第三步:将绿茶倒入杯中,茶叶不要倒进去哦。
第四步:倒入养乐多,小编我选择一瓶,土豪可以选择两瓶。
第五步:切两小片柠檬片,装入杯子里,这款玻璃杯是分体设计,可以很方便的放入柠檬片,花茶或冰块哦!
简简单单,美美的一杯自制绿茶养乐多饮品就做好了!
用好看的杯子装上一杯喜欢的饮料,也是一件极好的事,享受一杯水的快乐!
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